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Pffff… Weer alles noteren!
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70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 77,44g | Prot: 59,70g | Carb: 107,70g.
Colazione: Jumbo Rookkaas. Pranzo: Honig Gebonden Kippensoep, Jumbo Brie, Jumbo Ontbijtspek, Volkoren Brood. Cena: Knorr Bloemkoolsaus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Barbecueworst. Snacks/Altro: TUC Cracker, AH Boerenkaas Belegen 48+, Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Skyr. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lind@@h
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