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1400
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79 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 153,93g | Carb: 191,26g.
Colazione: ! 🥤 Frappè 30 - 35/10. Pranzo: Doria Cous Cous ai 4 Legumi, Conad Mais, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ciliegie, Prugne, Melone, Selex Patate al Rosmarino, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Mela, Conad Limone, Carote, ! 🥤 Frappè 25 - 30/6, ! 🥞 Pancakes solo PRO. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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