Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 37,18g | Prot: 166,02g | Carb: 120,66g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Грейпфрут, Пекинская Капуста, Увелка Ячневая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Совок Тушенка Говядина, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|