Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 54,23g | Carb: 43,26g.
Colazione: Misura Stevia, Noci Pecan, Hero Marmellata senza Zucchero, Caffè (dalla Moca), Prozis Farina di Avena, Albume d'uovo. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati. Cena: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Sugo di Pomodoro, Consilia Salsa di Pesto, Prozis Konjac Noodles . Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gelsi. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alimarameo72
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