Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 63,57g | Prot: 62,25g | Carb: 182,64g.
Colazione: Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Mela, Pane Bianco, Foglia Verde Carote a Rondelle, Uovo all'occhio di Bue, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Granoro Gnocchetti Sardi Integrali. Cena: Mela, Ciliegie, Aia Wudy Classico, Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Pane Bianco, Ondina Insalata di Mare con Verdure, Pomodori. Snacks/Altro: Selex Yogurt Magro Vaniglia , Arachidi non Salate Tostate a Secco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale21@
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