Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 102,79g | Carb: 47,47g.
Colazione: Avocado, Vitasnella Skyr Bianco. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Conad Nocciole Sgusciate, Aia Kebab di Pollo. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Conad Nocciole Sgusciate, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, WHY Bisco Sandwich Cocco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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