Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2670 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 202,19g | Carb: 313,70g.
Colazione: Pere, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Bresaola . Pranzo: Burro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Verza, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Verza, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati, Burro. Snacks/Altro: Mandorle, Tre Mulini Pan Bauletto, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Bresaola , Germinal Tortino Limone Farro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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