Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2465 kcal
|
Gras: 70,67g | Prot: 180,39g | Carb: 276,26g.
Colazione: Fin Carré Cioccolato Noir, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Nutella B-Ready, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Nutella B-Ready, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|