Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 44,07g | Carb: 126,69g.
Colazione: Варенька Джем Персиковый, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Рот Фронт Батончики, Макфа Вермишель Отварная, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Юкки Пломбир на Сливках Шоколадный. Di più...
|
|
289 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|