Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 65,57g | Prot: 95,18g | Carb: 280,13g.
Colazione: Sottolestelle Maca in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Zucchine Grigliate, Lidl Fesa di Tacchino, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Lattuga, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Farina di Mais, Nick Sciroppo d'acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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