Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 16,73g | Carb: 57,85g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Skippy Creamy Peanut Butter. Snacks/Altro: Red Sweet Pepper, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame. Di più...
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809 kcal
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Esercizio:
Arrampicata - 1 ora e 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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