Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 102,53g | Carb: 225,10g.
Colazione: Penny Market Crackers, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Pan Bauletto, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais, My Bio Triangolini di Mais, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Carote. Snacks/Altro: Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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