Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 127,98g | Carb: 245,01g.
Colazione: ManuSol Naturalix Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Vivo Meglio Fresco Light, Ca' Bianca Crackers Salati in Superficie , Pedon Riso Piselli Lenticchie, Conad Lenticchie Piccole Secche. Cena: Cucina e Sapori Maionese Squeeze, Uovo Sodo, Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Mondella Riso Basmati, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Malga Paradiso Grana Padano, Ca' Bianca Crackers Salati in Superficie , Caffè Macchiato, Melinda Mela, Melinda Mela Golden. Di più...
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1459 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 24 minuti, Allattamento - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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