Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 67,05g | Prot: 66,62g | Carb: 219,17g.
Colazione: Мягкие Крендели, Коричневый Сахар, Клубника, Президент Сметана 30%. Pranzo: Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Lidl Escalope De Dinde À La Milanaise, Envia Beurre , Булгур (Вареный), Дикий Рис (Вареный), Гречка Вареная. Cena: Бисквит, Chêne d'Argent Emmental, Макароны Отварные. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 47 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 9 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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