Diario di RobertoSaponara, 18 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
83,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3842 kcal Gras: 157,07g | Prot: 153,54g | Carb: 447,02g.   Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Patata Bollita, Kania Senape Medio Piccante, Rovagnati Prosciutto Cotto, Certossa Pane alla Segale. Cena: McDonald's Sundae Cioccolato, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Gran Crispy McBacon, McDonald's Big Mac. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Rustiche , Magnum Purgatorio, Gelatelli Protein Ice Bar. Di più...
2719 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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