Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 74,40g | Prot: 95,37g | Carb: 254,35g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Sale MIO, Plumcake al Cacao e Gocce di Cioccolato Kinder MIO, Milka Mini Wafers, Yulty Gelato Proteico Cookies. Cena: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Snacks/Altro: Sale MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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