Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 124,15g | Carb: 69,17g.
Colazione: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Самокат Творог из Козьего Молока 5%, ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Pranzo: Ашан Шампиньоны, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Cena: Козий Сыр (Полумягкий). Snacks/Altro: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|