Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 106,62g | Carb: 46,18g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Consilia Cacao Amaro in Polvere, OK Bio Gallette di Mais, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Pranzo: Milkeria Yogurt Greco 0%, Alesto Nocciole, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Aia Kebab di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Conad Nocciole Sgusciate, Gran Mare Tonno al Naturale, Gran Mare Filetto di Nasello, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Alesto Nocciole, Amonatura Mandorle Sgusciate, Coop Yogurt Bianco Intero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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