Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 100,54g | Prot: 119,45g | Carb: 172,37g.
Colazione: Brezzo Miele , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Focaccia Genovese, Conad Petto di Pollo Arrosto. Cena: Cheesecake, Birra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Baci di Dama, Maionese, Grissini Semplici, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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