Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2302 kcal
|
Gras: 79,31g | Prot: 115,06g | Carb: 295,64g.
Colazione: Кофе Эспрессо, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Минская Марка Творог 2%, Огурцы Соленые, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Хлеб Тостовый Пшеничный Пуллман, Кофе Эспрессо, Bonfesto Моцарелла Pizza, Хлеб Тостовый Пшеничный Пуллман. Pranzo: Uni-Eagle Шрирача 56%, Минская Марка Сметана 15%, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой). Cena: Черешня, Черешня. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, ML Варенье Клубничное, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Максим, как ты? Совсем не видно 🤔
17 dic 22 da utente: Аnchutка🦇
|
Нормально, Аня, как это может быть в это время в моей стране -- не за решеткой. Да, страна моя, но государство нет 🤷 Готовлюсь так или иначе к эмиграции 🤦
25 dic 22 da utente: maksim_l
|
Успехов, Максим ❤️ Пусть всё будет хорошо! С наступающим 🎄
25 dic 22 da utente: Аnchutка🦇
|
Аня, спасибо, тебя тоже с наступающим и всего ♥️ Будем надеяться 🌞
26 dic 22 da utente: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|