Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 61,99g | Prot: 106,23g | Carb: 57,29g.
Colazione: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Alesto Nocciole, Amonatura Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Mulino Bianco Pan Bauletto, Aia Kebab di Pollo. Cena: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Alesto Nocciole, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Milkeria Yogurt Greco 0%, Finocchio Crudo, Santa Lucia Mozzarella Light, Petto di Pollo, Carne, Melanzane Grigliate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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