Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 33,51g | Prot: 109,65g | Carb: 211,18g.
Colazione: Alpro Напиток Ореховый, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аджика, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Аджика, Олейна Подсолнечное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капуста. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Шелковица. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|