Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 36,82g | Prot: 81,35g | Carb: 201,11g.
Colazione: Красная Цена Сгущенка, Аджика, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. Pranzo: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Аджика, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Салат Крабовый, Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Эко Пастила Русская Пастила Яблочно-Вишневая, Эко Пастила Русская Пастила Яблочно-Вишневая . Snacks/Altro: Магнит Сок Яблоко Смородина Рябина. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|