Diario di RobertoSaponara, 20 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
85,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1990 kcal Gras: 36,03g | Prot: 219,73g | Carb: 196,26g.   Colazione: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Kania Senape Medio Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Melanzane Grigliate , Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Barretta Proteica Barretta Proteica 50% Cioccolato Bianco Croccante, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
2679 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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