Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 107,91g | Carb: 237,45g.
Colazione: Зеленый Чай, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Окей Окунь Морской, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Зеленый Чай, Деловое Партнерство Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|