Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 78,20g | Carb: 144,56g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Tacchino Fesa a Fette. Cena: Avocado, Barilla Mezze Penne Rigate, Gran Mare Filetto di Nasello. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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