Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 65,27g | Prot: 95,21g | Carb: 170,06g.
Colazione: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati . Pranzo: Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Zucchine Grigliate, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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