Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2014
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 107,03g | Prot: 73,65g | Carb: 81,46g.
Colazione: Café, Aceite de Coco. Pranzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Lomo de Cerdo, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Chorizo de Cerdo, Pimienta Negra, Hacendado Mantequilla sin Sal, Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Plátano, Hacendado Espinaca Cortada, Tortilla de Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vinagre, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Rojos. Snacks/Altro: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Mantequilla sin Sal, Café, Nueces, Aceite de Coco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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