Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 79,65g | Prot: 131,86g | Carb: 94,01g.
Colazione: Boombar Печенье Брауни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин.. Pranzo: Сырный Соус, Кофе Латте, Магнолия Салат Мясной, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Cena: Pro DOZA Детокс Коктейль, Parmalat Молоко 0,05%, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Di più...
|
|
1995 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irisha0783
|