Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2224 kcal
|
Gras: 52,38g | Prot: 167,65g | Carb: 285,15g.
Colazione: Brezzo Miele, Semi di Chia, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Emmi High Protein Pudding, Avena. Pranzo: Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Pane di Grano di Crusca, Alì Tris di Verdure Bollite, Uovo, Uovo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Protein Muesli, Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, San Carlo Classica, Torta Verde. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Capricorno79
|