Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 159,49g | Carb: 349,53g.
Colazione: Avena, Chiquita Banana, Brezzo Miele, Emmi High Protein Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Chia, Fragole. Pranzo: Zucchine, Pomodori, Colfiorito Zuppa della Cascina. Cena: Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Petti Passata di Pomodoro , Carne di Capra. Snacks/Altro: Crownfield Protein Muesli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Albicocche, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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