Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 81,54g | Carb: 107,87g.
Colazione: Realforno Biscotti Secchi, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Anguria, Patate al Forno, Pollo alla Griglia. Cena: Nixe Tonno al Naturale, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Prugne, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rom@n@
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