Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 57,01g | Prot: 102,18g | Carb: 284,36g.
Colazione: Eurocereali Prugne Secche, Primia Yogurt Intero Bianco, Fage Fruyo 0% Fragola, Mont Doux Cioccolato Fondente , Mercanti Cruschini. Pranzo: Lattuga, Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Formaggio Grattugiato, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Via Verde Bio Gallette di Farro, Avena Dati BDA. Cena: Lattuga, Primia Olive Verdi Denocciolate, In's Kornspitz, Pane Integrale al 100%, Fattoria Latte Sano Uova. Snacks/Altro: Nutrend Excelent 24% Protein Bar, Cantalupo (Melone), Alpro Yogurt di Soia senza Zuccheri Ananas e Frutto della Passione, Buitoni Granfetta Integrale, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Melone, Mele Fresche con Buccia. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
camminata - 48 minuti, Ringfit - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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