Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 164,67g | Prot: 96,53g | Carb: 51,80g.
Colazione: 미주라 미주라토스트, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 그릭요거트, 구운계란, 한살림 생들기름, 바다 소금/왕소금, 토마토, 비코리치 코코넛밀크. Pranzo: Bragg 사과식초, 코카콜라 씨그램, 구운계란, 키토김밥, 마이노멀 방탄커피. Cena: 모짜렐라 치즈, 삼겹살, 청경채, 라드 (돼지기름), 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 양배추. Snacks/Altro: 마이노멀 키토 알룰로스, 그릭요거트. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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