Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 150,02g | Carb: 201,90g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce, Esselunga Albicocche Essicate, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Nervetti, Fagiolini Bolliti, Ecor Riso Basmati Bianco, Petto di Pollo, Carne. Cena: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Cavolo Cinese, Lidl Hamburger di Bovino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emilio C
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