Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 175,10g | Carb: 276,11g.
Colazione: Pere MIO, Plumcake al Cacao e Gocce di Cioccolato Kinder MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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