Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 79,30g | Prot: 92,54g | Carb: 217,08g.
Colazione: Mirtilli, Pera Coscia, Cannella, Alpro Latte di Mandorla, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Anguria, Elda Spalmabile di Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais, Selex Ceci in Scatola, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Knorr Crema di Porcini, Pasta di lenticchie ai funghi e peperoni, Ciliegie, Yulty Gelato Artigianale Cookies. Snacks/Altro: Sammontana Gruvi Pistacchio, Mandorle, Parisi Ceci Tostati e Salati. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicop95
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