Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 40,02g | Prot: 125,93g | Carb: 241,66g.
Colazione: Grancereale Classico, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale. Pranzo: Banana, Insalata Mista Verde, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Esselunga Tartine, Aperol Spritz, Dimmidisì Farro con Verdure. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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