Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 72,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2876 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 191,52g | Carb: 154,31g.
Colazione: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 양상추. Pranzo: 삶은계란, 오뚜기 냉모밀, 등심돈까스, 김치. Cena: 쉬라 와인, KFC 블랙라벨치킨. Snacks/Altro: Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 시쿠탱 시쿠탱, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Faust01
|