Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 45,29g | Prot: 127,32g | Carb: 235,97g.
Colazione: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Вода, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Зелёный Горошек, Филе Индейки. Cena: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Филе Индейки. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Деловое Партнерство Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|