Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 136,71g | Carb: 240,75g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Luxury Supplements Peanut Butter Smooth, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia, Lidl Gallette di Riso. Pranzo: Mele Fuji, Grana Padano Grana Padano, Carote, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lidl Gallette di Riso, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Lidl Gallette di Riso, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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