Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 102,88g | Carb: 174,22g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Kraft Sottilette Light, Grancereale Classico, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Orzo Perlato (Cotto), Speck, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: La Buona Pasticceria Crostatina Cacao, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Cioccolatino, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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