Stanotte dormito solo 2,5 ore Ansia 😅
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 78,07g | Prot: 85,09g | Carb: 272,20g.
Colazione: Realforno Amaretti Morbidi. Pranzo: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Coop Trancio di Pizza Margherita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Blu M, Coop Olive Nere Snocciolate, Coop Mozzarelline, Pomodori Ciliegini, De Cecco Fusilli. Snacks/Altro: Patate Ondulate Aldi, McDonald's Brioche Crema, Desira Skyr, Italiamo Biscotti alle Mandorle. Di più...
|
|
1891 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 20 ore e 15 minuti, Dormire - 3 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piccola Stella21
|