Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 94,99g | Carb: 170,01g.
Colazione: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti , Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Esselunga Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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