Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 81,88g | Prot: 110,41g | Carb: 30,43g.
Colazione: Ovito Albume d'uovo, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Le Naturelle Uova Grandissime, Mandorle Pelate in's, Noberasco Nocciole Sgusciate Bio. Pranzo: Consilia Gallette di Riso , Pesce Spada Cotto, Zucchine Scure Cotte al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado Crudo 🥑. Cena: Avocado Crudo 🥑, Finocchio Crudo 🥗, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Consilia Mandorle Sgusciate, Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marika190297
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