Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 120,27g | Carb: 98,70g.
Colazione: Misura Mini Muffin, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Lidl Pane Proteico , Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Cena: Mandorle, Zucchine Cotte, Nixe Tonno al Naturale, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Algida Liuk, Pera Coscia, Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rom@n@
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