Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 30,28g | Prot: 105,41g | Carb: 238,20g.
Colazione: Prugna Essiccata, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Conad Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Ok Brio Peanut Butter, Wasa Integrale, OK Bio Gallette di Mais, Gran Mare Tonno al Naturale. Cena: Pane Bianco, Nutella Nutella, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Passata di Pomodoro, Milkeria Yogurt Greco 0%, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Aia Tagliata di Petto di Pollo, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Vitasnella Skyr Bianco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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