Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 30,28g | Prot: 97,87g | Carb: 293,27g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Prozis Oatmeal Chocolate Strawberry , Altromercato Cacao El Ceibo, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Mele Granny Smith Dati INRAN BDA. Pranzo: Lattuga, Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Tonno al Naturale, Pane Integrale al 100%, Patate Crude, Fonte INRAN. Cena: Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Primia Friselline Integrali, Primia Olive Verdi Denocciolate, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Altro: Vivisí Yogurt Magro ai Frutti di Bosco , Equilibra Barretta Proteica Vaniglia, Pesca Noce Dati INRAN , Coop Prugne Gialle, Melone, Melone, Primia Yogurt Intero Bianco, Pavesi Pavesini. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Ringfit - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 5 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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