Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2538 kcal
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Gras: 73,52g | Prot: 191,68g | Carb: 261,61g.
Colazione: Nutri Shopping Perform Protein Shake, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. Cena: Pro Nutrition Tokko Biscotto Proteico, Albume d'uovo, Uovo, Gnocchetti All Ortica Gnocchi. Snacks/Altro: Misura Fibrextra, Pesca, Promeal Protein Snacks, KeForma Ke One. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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