Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 79,78g | Carb: 163,69g.
Colazione: Body&Fit Vegan Perfection, Soja Calcium Vitamine D, Casino Lait Frais Entier, Envia Beurre Gastronomique Doux. Pranzo: Nautica Saumon Fumé Élevé En Norvège, Картофельные Ньокки, Lidl Pané au Cabillaud. Cena: Leader Price Haricots Rouges, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Киноа (Вареный), Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 3 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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